二胎要个女宝宝需要怎么备孕呢？

1、夫妇彼此需要留意行房的时间和姿态，行房最好是在女生排卵期两三天前开展，行房时男上女下浅浅的插进的姿态会更有利于生女孩;

2、女士饮食搭配中糖和人体脂肪的成分对胎儿性别鉴定有一定的影响，爱吃甜食和素餐的女士会更易得女生。

3、最科学研究的方式便是排卵期AA或是排卵期后AA了。由于听说Y比X跑得快，可是Y比X的周期短。可能Y就只有生存1天，而X却能够生存2-3天。因此越贴近排卵期AA，那麼Y与卵子融合的机遇越大。尤其是让卵子等男性精子，那麼怀男孩的机遇就更大。

4、女孩多吃菜和新鲜水果，少吃肉类食品，把人体调整成偏碱。由于Y是喜偏碱的，在酸碱性标准下生存时间很短。我那时候也是基本上每日非常少吃荤。每餐可能便是吃4，5根肉。但是鸡蛋豆浆每日都吃的。每天吃葡萄，基本上1天吃2，3两。一天一根香蕉。每日都是有一顿紫菜汤。全是强碱性食物。

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二胎怎么样才容易怀孕

随着国家二胎的开放，很多夫妻想要二胎的都在备孕中。但是都准备了好久有时候也不能怀上，到底怎么样能增加怀孕的几率呢？二胎怎么样才容易怀孕呢？其实，许多医生都建议顺其自然，但快速怀孕并不是违背自然怀孕的过程，而是通过各方面的了解，让夫妻掌握最佳的怀孕时间。下面小编就给大家解说一下。

二胎怎么样才容易怀孕

1、优生检测：

优生检测的项目包括男性，女性的生殖健康基础检测，遗传病检测，优生抗体七项、免疫，内分泌等检测，可以避免流产，胎儿发育异常等怀孕意外。

2、男性精-液检测不可少：

女性怀孕困难，怀孕流产，包括宝宝健康与男性精-液质量关系密切。只有当男方提供优质的精-液精-子，才能够和女性的卵-子结合，受孕几率与男性关系更加密切。然而，不良生活习惯，吸烟酗酒，熬夜等导致男性生育能力下降。当男性少精-子，弱-精症，高畸-形精-子将影响受孕，胚胎着床，以及胚胎停育。

3、房事要节制，过于频繁不利怀孕：

男性精-子的生成需要一定的过程，若太过频繁的同房，会导致精-液稀释，精-子数目减少，精-子生成不足。简单来讲，一个大部队被分为无数的小分支，小分支的力量是微小了，还未能进入宫腔就被消灭掉了。因此，太过频繁的性-生活反而不利于怀孕。掌握一个度，有节制的房事，才能够利于怀孕。

4、女性受孕的最佳时间：

女性受孕时机的掌握，觉得怀孕成败。女性宫颈粘液分泌增多，变透明，拉丝度变长时是受孕时期，一般这样的情况会维持一周左右。另外还能够通过排卵试纸，体温测试来帮助了解女性宫颈粘液什么时候达到受孕最佳时期。

5、快速怀孕的同房技巧：

通过前面的基础检测，了解到女性子宫的位置，正常位置子宫的女性在同房后需要仰卧，平躺15分钟左右才能翻身，这样可以给精子足够的时间在阴-道内液化，并穿透宫颈进入宫腔。若子宫位置是后倾的女性可以选择膝胸卧位15分钟，原理同前。这样的技巧，可以为怀孕几率增加50%的机会，再加上面的准备，好孕会立马来到。

6、以轻松愉悦的情绪对待怀孕：

生殖功能，生育能力都正常的夫妻，情绪太过紧张，满脑子都是快速怀孕，怀孕，生个健康宝宝，过于紧张反而会延误好孕时机。

女人不容易怀孕的原因有哪些

1、年龄。年龄是妇女生育能力最大的限制因素。2、排卵问题。3、输卵管问题。

子宫内膜炎是子宫内膜的炎症。按照病程的长短，可以分为急性子宫内膜炎和慢性子宫内膜炎两种。发生子宫内膜炎之后，整个宫腔常常发生水肿、渗出，急性期还会导致全身症状，出现发热、寒战、白细胞增高、下腹痛、

白带增多、有时为血性或有恶臭，有时子宫略大，子宫有触痛。慢性者表现也基本相同，也可有月经过多、下腹痛及腰骶附胀明显。

男方因素。男子的睾丸能产生正常的精子。正常成年男子一次射出的精液量为2—6毫升，每毫升精液中的精子数应在6000万以上，有活动能力的精子达百分之六十以上，异常精子在百分之十五到百分之二十以下。如精子达不到上述标准，就不容易使女方受孕。

吃什么有助于怀孕

1、含锌食物：锌具有影响垂体促进性腺激素分泌，促进性腺发育和维持性腺正常机能的作用。锌还可通过性激素分泌的增加，使精子数量增多或促进排卵，从而增加受孕机会。

2、含锌量较高的食物有：牡蛎、羊排、仔鸡、牛肉、猪肉、鸡肝、蛋类、豆类、小米、萝卜、大白菜等。

3、富含蛋白质、维生素的食物，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等，包括鲑鱼在内的含油较多的鱼类可以平衡激素水平，对增强精子和卵子的质量有很好的效果。