试管代孕哪个医院最好,y精子不行怎么办（精子发黄）

3、戒烟。有数据显示，44%的人认为吸烟是导致精子数量下降的关键因素，因此戒烟势在必行。

4、适度饮酒。大量饮酒会导致精子质量下降。

吃什么补精子

1、蛋白质和精氨酸

含蛋白质的食物有瘦肉、鸡鸭、蛋、鱼、虾、豆制品等。精氨酸是产生 精子的必要成分，缺乏时会出现少精症。

2、多种维生素

维生素可以为精子提供丰富的原料，促进精子的生成，使性器官不受侵害。

以上就是对于y 精子不行怎么办的介绍，现在男性吸烟的比例越来越多，吸烟影响身心健康，导致精子质量下降。也有可能成功受孕，但最终导致胎儿畸形或早产。所以在男性备孕期间，每天坚持跑步半小时，会大大提高受孕概率。以上就是关于y 精子不行怎么办（精子发黄）的全部内容。